紅網湘潭縣站7月7日訊(分站記者 曠穎 通訊員 胡堅)今天是二十四節氣中的“小暑”,意味著盛夏的到來。此時節氣溫持續呈上升趨勢,高溫、高熱、高濕的“桑拿天”將愈演愈烈,民間有“小暑過,一日熱三分”、“小暑接大暑,熱得無處躲”等說法,說明小暑與炎熱有不解之緣。
  今天記者從湘潭縣氣象局獲悉,預計未來一周前期為多雲間晴天氣,最高氣溫35℃左右,後期多陣性降水。其中:8~10日受高空偏北氣流控制,全縣天氣晴好,氣溫上升,最高氣溫將達35℃左右;11~12日高空低槽快速東移,全縣有一次陣雨天氣過程;13~14日受偏東氣流影響,有分散性陣雨。
  具體預報如下:
  8~10日:多雲間晴,南風2級,26~35℃;
  11日:多雲轉陣雨,北風2級,27~34℃;
  12日:陣雨轉多雲,北風2級,25~31℃;
  13~14日:多雲間晴,有分散性陣雨;
  氣象專家提醒,小暑時節氣候炎熱,人容易感到心煩不安,疲倦乏力,因此,日常起居方面要註意心靜並忌貪涼。在飲食上以清淡為主,適當多吃西瓜、蓮藕、蓮子、絲瓜、綠豆等,避免過度勞累,保證休息和睡眠時間。外出做好防曬保護的同時,可適當吃些大豆、堅果,以增強皮膚抵抗力及曬後複原能力。  (原標題:今天小暑:高溫、高熱、高濕的“桑拿天”正式登場)
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